Sinn und Unsinn von Trennkost
Trennkost ist eine spezielle Diät, die von Christian Howard Hay entwickelt wurde. Hierbei dürfen keine eiweiß- und kohlenhydrathaltigen Speisen gleichzeitig verzehrt werden. Bei dieser Diät darf aber...
View Article5 Tipps: So nimmst Du gesund ab
Nicht jeder hat eine Idealfigur. Gehörst Du zu den Frauen, die etwas mehr auf den Rippen haben, musst Du nicht verzweifeln. Selbstverständlich lebt es sich schlank leichter, doch wichtig ist in erster...
View ArticleRegenbogendiät – Schlankwerden mit bunten Nahrungsmitteln
Um am Strand eine fesche Bikinifigur vorzuweisen, probieren besonders die Damen gerne immer neue Diäten aus. Von Atkins über Hypnose bis zur Blutgruppendiät ist alles dabei. Eine unter ihnen ist die...
View ArticleFit und schlank trotz Stress
Schlank und fit zu sein, ist ein Traum vieler Menschen. Doch wer sich häufig in Stresssituationen befindet oder permanent einem Dauerstress ausgesetzt ist, hat damit meist erhebliche Probleme. Es wird...
View ArticlePaar-Diät: Gemeinsam abnehmen
Zu den leichtesten Dingen auf dieser Welt gehört es, zu essen und zu genießen. Zu den schwierigsten Dingen gehört es dann aber, die „schwerwiegenden“ Folgen eines zu exzessiven Genusses wieder los zu...
View ArticleDas Fett von Bord kicken – Neuigkeiten von „Brigitte“
Diät – Sie soll am besten gut schmecken und uns dazu bringen, Gewicht zu verlieren. Das sprichwörtliche „Abnehmen im Schlaf“ funktioniert nur selten. Mehr muss her, um weniger zu wiegen. Bekannt für...
View ArticleDer Jojo-Effekt und wie man ihn verhindert
Der Winter geht und der Schreck kommt bzw. der Speck bleibt. Der erste Blick in den Spiegel ist in jedem Jahr wieder schockierend. Nun stellt sich die Frage, wie die Winterröllchen bis zur Badesaison...
View ArticleMit 50+ zur Bikinifigur mit der Kartoffeldiät
Zu spät, um lästige Pfunde zu verlieren, ist es nie! Egal in welchem Alter Sie sich für das Abnehmen entscheiden, um mit Ihrer Bikinifigur zu glänzen: Die richtige Strategie macht aus Ihrem Körper die...
View ArticleBlutgruppen-Diät – Gewicht reduzieren, Gesundheit positiv beeinflussen
Theorien, welche Ernährung oder Diät denn nun die beste ist, existieren reichlich. Gerade Richtung Frühjahr steigt die Tendenz, ein paar ungeliebte Pfunde loszuwerden. Doch um dauerhaft abzunehmen und...
View ArticleWarum Crash-Diäten der Bikinifigur nicht förderlich sind
Jeden Sommer aufs Neue wünschen wir Frauen uns eine schöne Bikinifigur, die nicht nur dem Selbstbewusstsein gut tut, sondern auch die Blicke männlicher Strand- oder Schwimmbadbesucher auf sich zieht....
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